fbpx

Inspiratie mindfulness

Druk in ons hoofd, een volle agenda en het gevoel veel te moeten of ieder moment vast te kunnen lopen. Herkenbaar? Wat er op ons afkomt, daar hebben we veelal geen invloed op, wel op de manier waarop we er vervolgens mee om gaan. Steeds meer onderzoek laat zien dat aandachttraining een waardevolle bijdrage kan leveren aan het onderwijs, zowel aan leerkrachten als leerlingen, maar hoe dan? Door middel van wetenschappelijke inzichten en de kennis vanuit de werking van het brein krijg je een completer beeld van wat mindfulness is en welke kansen het kan bieden. Het heeft alles te maken met het ontwikkelen van mentale veerkracht. Wetenschappelijk bewezen effecten van mindfulness/aandachttraining: Het bouwt een fundament voor empathie, concentratie/aandacht en emotionele en cognitieve kwaliteiten, het zorgt voor afname van emotionele uitputting/burn-out bij leerkrachten, het vergroot de effectiviteit van de leerkracht en het werkt door in het totale schoolklimaat, zowel voor directie, onderwijsgevenden, leerlingen als ouders.

Trainer: Bernadette Lensen (categorie-1 mindfulnesstrainer, opgeleid aan het Radboud Universitair Medisch Centrum)

CURSUSDATUM EN LOCATIE
28-01-2020 18:30-21:30, Thomas More Hogeschool

KOSTEN
€125,
Voor teamscholing maken we een offerte op maat voor een dagdeel tussen de 2 tot 4 uur

Share this product

Contact

  • Bezoekadres
     
    Thomas More Hogeschool
    Stationssingel 80
    3033 HJ Rotterdam
  • Telefoon
     
    +31 (0)10 – 4657066

  • Mail
     
    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Agenda

Twitter